如何執行新的生活計畫？

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今年來到了五月，我才終於有時間好好靜下來想想接下來的生活。

其實上個月我已經列下今年的生活和工作目標。

和去年有些微不同：

簡化目標

相較於去年，這次列了三至四個項目，使用類似 OKR 方式，將目標、執行方式、都簡化描述，目的是讓自己能夠快速地、容易記憶目標。 其次加入 Review 的欄位，檢視這次的項目不管在達成或未達成時，都有一個總結。

會調整的原因是觀察去年，我會列很多新年願望，但其實有些願望瑣碎，經常會因為時間、工作狀態而放棄。

不久前讀到 Netflix -《零規則》，當中一段提到不做長期規劃，專注在短期和當下的目標，因為我們無法預測未來，長期的規劃有時反而限制了成長、調整。

我的例子來說，有一些規劃反而因為拖延症、完美主義導致失敗，而這樣的失敗又使我更提不起勁完成其他項目，我放下對這些目標過度的期待，不假設這些目標『一定』要怎麼樣完成，而是注重在『我做了』，先從這樣最微小一的一步開始。我發現這樣對我來說會更減少拖延症。

但如果我們都只專注眼前事物反而更容易忽略大環境、方向呢？

前述所說的長期的規劃，指的是工作或生活二到五年以上的安排，像是三年後的自己要做什麼樣的工作、獲得什麼樣的職稱或地位。這些規劃都難能保證兩年內會不會有其他事情而改變。

即使沒有長期的規劃，只要內心裡有一個核心理念、原則支持著，那麼不管工作或生活如何變化，自己也能做出『當下』適合的決定了。

這個核心理念可能很抽象，例如我不想要成為什麼樣的人、我想要好好的珍惜做過的事等，我想要嘗試、玩有趣的企劃等，這會讓我更專注在執行這些事，比較不會受到旁人的影響。

失敗並不可恥

失敗真的並不可恥，做錯真的並不可恥。今年最大的課題就是學著不要太過苛責、放大失敗的自己。

我必須放下內心裡辱罵和詆毀自己的聲音，而專注在如何修正錯誤、改善；就事論事。

這些自我貶低的聲音影響我羞於檢視、甚至忽略失敗的原因，希望我能學著用更柔軟而平靜的內心承認這些錯誤，並且接納它。

結語

實際 2021 的計畫幾乎都是在 3 月初訂定，計畫有大有小。有些計畫訂定時是臨時決定，沒有想太多，等到時間有空時再想如何進行。所以有蠻多計畫是同時進行，有可能某些天工作比例稍重就暫緩，或是將執行一些計畫的心力減少，先只要『有做』就好，過一段(很長的時間)來檢視成果，這樣對我來說相對來說，有時是一種動力。希望計畫會越來越順利。